更新日历解决的是一个很具体的问题：今天有没有得看，几点之后再来比较合适。它把各部的更新节奏摊在一张表上，周更、日更、隔日更一目了然。会用的人不会整天刷新页面，而是在固定时段打开一次，把该看的看完，其余时间留给别的事。
在 Hammer Explore 的更新页上，一张有用的日历至少要有四项：作品名、当前进度、下次更新时间、更新频率。作品名用来定位，进度决定你从哪一集接上，更新时间告诉你什么时候来，频率则帮你判断要不要现在开始追。四项齐全，基本不会再出现点开发现没有新集的情况。如果同时追的作品超过三部，还可以加一列集数总计，方便估算看完需要多少天。如果用的是备忘录，建议把标题写成日期加作品名，搜索时一敲就能定位；表格类工具则可以把状态做成下拉选项，改起来只需一次点击。记录习惯的头两周通常难熬，撑过去就顺了。
也可以不用提醒，改成固定习惯。比如每天晚饭后打开一次日历页，看看今天有哪些更新，这个动作本身就是提醒。习惯的好处是不依赖通知权限，也不会在开会或休息时被打断。对自制力还行的人来说，固定时段比推送更舒服，因为它把主动权留在自己手里。固定的动作不妨绑定在别的事情后面，比如洗完碗、遛完狗，借已有的习惯带出新的习惯，比凭空设一个时间点更容易坚持。一周之后你会发现，根本不需要提醒，到点自然就想起来看一眼。
也可以反过来用：在日历里留一栏待定，把犹豫的作品先放进去，过两周再看还想不想看。很多当时觉得非看不可的，两周后已经提不起兴趣，这一栏相当于一个冷静期，能挡掉不少冲动开坑，也减轻了追更的负担。待定栏不必清空，留着也是一种记录。待定栏不妨限制条数，超过五部就说明你在犹豫中堆积了太多选择，这时候该做的是删掉而不是继续加。冷静期的作用是过滤冲动，不是把清单变成仓库，每次只留想看的三个，其余的直接放弃。
日更看起来更友好，实际上对注意力消耗更大。每天都有新内容，意味着每天都要做一次要不要看的决定，久而久之会形成负担。而且日更作品为了留住观众，常在每集结尾留钩子，连着看容易上头，回头想想内容其实不多。如果你白天已经很累，日更反而容易变成任务，不如隔天一次，看得更从容。想判断自己适不适合日更，可以看过去一周的实际观看量，如果每天连一集都难保证，那就说明日更对你是负担而不是享受。另外，日更作品的评论更新极快，隔一天再翻，热门讨论已经翻页了。
延期通常会有公告，但公告不一定及时。比较可靠的做法是看评论区有没有人提到新日期，或者看详情页的更新说明是否变化。如果信息互相矛盾，以页面上的进度为准，别相信截图和转述。等不到明确说法时，先按停更处理，把它当作意外的空档，去补别的作品，比干等更划算。还有一种信号是更新说明被删掉，原本写着的日期消失了，这通常意味着排期还没定，继续等只会消耗耐心。遇到这种情况，把作品从待看清单里拿出来，过一阵再看有没有新进展。
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